3 סיבות מדוע לאמא צריכה להיות תחביב

/
/
/
44 Views

אמהות בימים אלה עסוקות, אבל אנחנו לחוצים יותר מאי פעם וזקוקים לבחירות אורח חיים שיעזרו לנו להיות מאושרים יותר. עיסוק בתחביב עשוי להיות רק הכרטיס.

קיום תחביב משחרר מתח

בילוי עם תחביב מחליף מחשבות שליליות ומחליף אותן במחשבות וברגשות חיוביים. קיום תחביב או מוצא יצירתי יכול להרים את מצב הרוח ולעזור בדיכאון.

שלא כמו פעילויות פסיביות כמו צפייה בטלוויזיה, תחביב מספק גירוי אינטלקטואלי ובו זמנית מרגיע אותך. פעולות חוזרות כמו אלו המשמשות בסריגה מרגיעות במיוחד.

תחביבים עוזרים לך להורות טוב יותר

אנחנו טובים בלהחתים את הילדים שלנו לשיעורים ולחוגים ולעודד אותם לעסוק בתחביבים, אבל אנחנו שוכחים שאנחנו צריכים גם ללמוד דברים חדשים ולצמוח כאנשים. תחביבים גם מחברים אותך עם אנשים אחרים שחולקים את תחומי העניין שלך.

תחביב יכול לעזור לך לשמור על הזהות הנפרדת שלך כאדם אמיתי ולא רק כאמא. זה יוצר הרגלים וגבולות בריאים לילדים שלנו.

תחביבים מספקים שינוי מרענן מהשגרה שלך

אם אתה נשאר בבית אמא, אתה עלול להיות מתוסכל כי בסופו של יום אתה בקושי יכול להצביע על שום דבר ש"עשית". זה בגלל האופי החוזר על עצמו של עבודות בית וטיפול בילדים.

בדורות קודמים, נשים עסקו בתחביבים כמו טלאים, תפירה, סריגה, סרוגה ורקמה לא רק בגלל שהם היו מהנים אלא בגלל שהם סיפקו ערך מוחשי למשפחה, או סיפקו בגדים לגב או הכנסה נחוצה.

למה שלא תפנו קצת זמן לעסוק בתחביב אמא?



Source by Carrie Lauth

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2021. www.mhantena.com All Rights Reserved